Три предлога не спешить с делами
Иногда следует брать на вооружение некоторые незамысловатые психологические приемы, чтобы отучить себя от постоянного и систематического откладывания дел на потом.
Ученые детально занялись этим вопросом, и обнаружили, что привычка человека откладывать многочисленные дела никаким образом не связана с чувством лени. Только представьте! А ведь это была хорошая отмазка.
Итак, существует три виновника ежедневного откладывания дел в долгий ящик:
Вас это не интересует
Данная причина довольно проста, и легко решаема. Если вы должны сделать что-либо, но не можете понять какая от этого польза лично для вас — то все дело в отсутствии интереса.
Вариантом решения сложившейся проблемы может быть, как перенаправление ее личности более заинтересованной, или же поиск мотивации и собственного интереса в результате.
Страх провала
Не менее важная и часто встречаемая проблема — это боязнь неудачи в каком-либо деле. Именно из-за страха многие так и не решаются на важные дела в своей жизни. «А вдруг у меня недостаточно квалификации?», «а что, если у меня ничего не выйдет?» — яркие примеры откладывания дел из-за страха неудачи.
Чтобы решить данный вопрос, следует постараться расширить область своих знаний в нужном вам русле.
Внутренний конфликт
Наиболее сложная из всех — проблема конфликта с самим собой. Различные расстройства могут попросту тормозить человека на пол пути к делу, и это уже нужно решать со специалистом, так как самостоятельно мало кто может разобраться в себе на сто процентов.
Эффективен ли список дел?
Множество людей изо дня в день составляют огромное количество списков дел на день, на неделю или на месяц, но как оказалось — они далеко не всегда имеют результат. Только в том случае, когда вы четко знаете, чего хотите и можете отчетливо представить себе это, вы будете способны разбить свою цель на подпункты и понемногу, каждый день двигаться в ее направлении.
Люди, умеющие это делать правильно, смогут многого добиться в своей жизни, ведь они знают куда идут. Каждый день делая то или иное действие они понимают, что все дела работают на него и его главную цель. Таким образом человек постоянно мотивирован и не теряет интереса к своим делам, и соответственно не будет все время откладывать их на потом.
Если же это не о вас, то лучше и не издеваться над собой, составляя все эти списки.