19.07.2022

Татьяна Светлова

Зачем нужно работать с психологом

В последнее время тренинги, психологические курсы, расстановки, работа с коучем популярны, как никогда. Одни обращаются к психологу в кризисные моменты, чтобы разобраться в себе и понять, чего хотят, другие - чтобы изменить или улучшить свою жизнь. Мы настолько привыкли считать звезд шоу-бизнеса небожителями, у которых есть все, чего можно пожелать, что нам не приходит в голову, что и им может быть нужна психологическая помощь.

О том, с какими запросами приходят на консультацию артисты и для чего им нужно работать над собой, своими установками нам рассказала психолог и карьерный коуч Татьяна Светлова.

По каким вопросам к вам обычно обращаются? Если это не какая-то психологическая тайна.

Моя специальность - самореализация и карьерный рост. Если говорить об артистах, то их в первую очередь волнует, как стать ярче, заметнее, как проявить свой талант и свою индивидуальность в творчестве. Я помогаю каждому клиенту понять, в чем он талантлив, в чем его уникальность, как лучше подать себя на сцене. Подсказываю, над чем поработать, что изменить в имидже, в стиле, что сделать для того, чтобы имидж работал на вас. Если говорить о более глубокой психологической работе, то я помогаю снять зажимы в теле и подсказываю артистам, как выражать себя через мимику, движения, жесты.

Как научиться не бояться психолога или психотерапевта?

В наши дни работать с психологом или коучем уже не считается чем-то зазорным. Еще пять лет назад человека нужно было долго уговаривать пойти к психологу. Сейчас все берут курс на заграницу, и понимают, что нужно постоянно работать над собой, продвигать себя с помощью рекламы и продакшна. Все уже знают, как работают психологические тренинги, это не секрет.

Среди моих клиентов есть артисты и творческие личности. Я могу с уверенностью сказать, что мало обладать талантом, нужно понимать, как подать себя, как реализовать свой потенциал, как вести себя, чтобы тебя заметили. Я считаю, что нужно думать не о том, что вы идете к психологу, а о том, чего вы хотите достичь. Если вы знаете, какой результат хотите получить, то готовы сделать абсолютно все для этого.

Получается, настало наше время?

Да. Я не говорю, что без помощи психолога нельзя сделать карьеру. Можно быть постоянно в стрессе или эмоциональных переживаниях, но при этом как-то умудряться работать и в итоге прийти к цели. И все же я, в первую очередь, за гармонию во всем. Кроме того, я убеждена, что когда ты внутренне спокоен и психологически стабилен, у тебя намного больше шансов выделиться среди конкурентов и выиграть.

Например, многие артисты считают, что у них нет заказов, потому что влияет ситуация на рынке. Я могу сказать, что в первую очередь на их востребованность влияет их внутреннее состояние. Если ты работаешь над собой и у тебя горят глаза, окружающие это чувствуют, и ты всегда востребован. Для людей выступление артиста - это праздник, они приходят к нему за эмоциями, поэтому так важно уметь давать им эти эмоции.

Нужно уметь сохранять этот запал, постоянно восполнять свой ресурс, чтобы он не иссякал. Мы знаем, что многие артисты так и остались однодневками: выпустили один хит, и о них все забыли. Постоянная конкуренция и борьба за популярность - это огромный стресс, и он влияет на поведение артистов, поклонники тоже это чувствуют. Чтобы выдерживать этот стресс в условиях конкуренции, нужно сопровождение психолога.

The Directory
Большая круговая дегустация GRAPE
…Почти 2 000 бутылок вина и шампанского, более 1000 гостей, тонна льда для охлаждения вина и напитков, разнообразная фуршетная линия из множества видов закусок и 7 часов дегустационного нон-стопа.
Сергей Пенкин
Сергей Пенкин выбирает невесту: состоялся Весенний бал Клуба «Классика отношений»
Амира
Амира, композитор: «Я пишу музыку в состоянии медитации. Только в этом случае может родиться красивое и светлое произведение»
Роскошный праздник популярной певицы Полины Изаак
Что происходило на мероприятии PIBP в Москве
Imperialis Orchestra исполнит Pink Floyd и Led Zeppelin
Компания «Новая Русская Классика» подготовила грандиозный подарок всем поклонникам классического британского рока – мультимедийный проект «ИМПЕРИЯ РОКА».
naCHalo
Основатель бренда «naCHalo» Елена Чалова рассказала о своём проекте
«Снежная любовь» группы «ПЯТЕRО»
Перезимуем от группы «ПЯТЕRО». Премьера нового хита на концерте в Кремле
Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома
Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play.
Пелагея Стефогло
Пелагея Стефогло стала «Открытием года» и презентовала песню Baby tonight
Женский бизнес
Первый бизнес-бранч международного делового клуба «Женский бизнес» прошел в Москве!
©2018 Радиус Города