25.11.2021

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play.

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play. По словам создателей приложения, оно призвано сделать йогу помощником в процессе изучения своей личности.

Приложение Yoga108 – это уникальная возможность изучить йогу с Мастером, научиться медитировать и замедляться, слышать себя. Это способ улучшить физическую форму, повысить способность к концентрации, трудоспособности и начать получать удовольствие от жизни. В основу приложения лег авторский курс Нины Коломийцевой. Приложение содержит видеоуроки от 20 до 60 минут в день, тематические медитации, теоретические основы философии йоги, статьи от экспертов из смежных сфер, вегетарианские рецепты на каждый день, календарь практик и трекер прогресса.

Приложение Yoga108 подходит как для новичков – тех, кто только делает первые шаги в йоге, так и для опытных практиков, которых ждет полное погружение в мир йоги, изучение теории, медитация и самопознание.

Особенностью практики с приложением Yoga108 является четкая структура, которая соответствует структуре, утверждённой мировой ассоциацией йоги Yoga Alliance. Уроки проходят на вдохновляющих локациях с акцентом на технике выполнения асан. Особое внимание уделяется технике дыхания. Теоретическая база и философия йоги даны доступным языком. Даны рекомендации для эффективной практики и дополнительные задания для внедрения практики в повседневность. С помощью приложения вы сможете освоить медитацию. А для комфортной и самостоятельной практики йоги уже загружен специальный плейлист.

Помимо этого в приложении вас ждут вегетарианские рецепты простых вкусных блюд, инфографика с отстройкой каждой асаны, вдохновляющие послания и аффирмации на каждый день, календарь для удобного планирования практик, трекер внедряемых привычек и утренних ритуалов.

Приложение Yoga108 может похвастаться удобным интуитивным интерфейсом, блогом с еженедельно пополняющейся базой статей от экспертов в сфере йоги и медитации, психологии, астрологии, энергопрактик и нутрициологии и магазин товаров для йоги.

Приложение Yoga108 будет доступно для всех пользователей в App Store и Google Play с 8 ноября 2021 года. Более подробно о нем можно узнать по ссылке https://yoga.nina108.com

The Directory
Штраус-Гала
Александр Олешко выступит в балете без правил «Штраус-Гала»
«ТЯЖЕЛО СЕДОМУ ПАЦАНУ…».ПРЕМЬЕРА ОТ ГУЦЕРИЕВА И МЕДЯНИКА
15 августа в эфире «Радио Шансон» состоялась премьера песни Михаила Гуцериева в исполнении Владислава Медяника. Музыку к первой совместной работе поэта и шансонье, получившей название «Тяжело седому пацану...», написал Андрей Ктитарев. Композитор рассказал, что написать музыку к песне получилось на удивление легко. 
Наталья Терехова
Наталья Терехова выходит на новый уровень с песней «Заново»
BRUSNIKA
«BRUSNIKA» - фестиваль Всероссийского уровня будет проходить в 2022 году и соберет большое количество интересных компаний и брендов, профессионалов своего дела в сфере красоты, моды и таланта. Косметические компании, аксессуары, креативные мастера, модные дизайнеры и стилисты, модельные школы и творческие мастерские.
Проверь себя на наличие рака простаты сейчас
Рак простаты является наиболее распространенным видом рака у мужчин в мире.
«Витамин Т»: T-killah презентовал свежий альбом
В летней резиденции Сергея Жукова «Руки Вверх Бар Open Air» прошла презентация свежего альбома популярного хитмейкера T-killah под названием «Витамин Т».
Безумный Лесник, антикафе
Первые антикафе в России начали появляться с 2010 года. За семь лет существования на нашем рынке появились сотни кафе подобного формата. Концепция антикафе состоит в том, что посетитель платит за время, проведенное в кафе, а не за еду, которую разрешается приносить с собой, и услуги. Впервые данный формат был опробован в 2003 году в американском Солт-Лейк-Сити. В культурной столице – Санкт-Петербурге достаточно развита эта ниша, об этом рассказал один из основателей антикафе «Безумный Лесник» – Александр Лачихин.
#ЧЕЛОВЕКГОДА 2017 #МУЖЧИНАГОДА 2017
В Москве пройдёт самая сильная премия, которая наградит мужчин нашей страны в 30-ти номинациях и выберет двух главных персон "#ЧЕЛОВЕКГОДА 2017" и "#МУЖЧИНАГОДА 2017" по версии мужского журнала "FOR RUSSIAN MAN" и глянцевого холдинга #BLOGGMAGAZINE.
Роскошный праздник популярной певицы Полины Изаак
Что происходило на мероприятии PIBP в Москве
Дарим красоту и хорошее настроение
Поход в beauty - салон для любой женщины – это целое событие, своеобразная терапия (порой помогающая лучше, чем визиты к психологу), возможность полностью изменить себя, заставить окружающих взглянуть на тебя по-новому, примерить на себя шикарный образ и получить массу приятных эмоций.
©2018 Радиус Города