25.11.2021

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play.

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play. По словам создателей приложения, оно призвано сделать йогу помощником в процессе изучения своей личности.

Приложение Yoga108 – это уникальная возможность изучить йогу с Мастером, научиться медитировать и замедляться, слышать себя. Это способ улучшить физическую форму, повысить способность к концентрации, трудоспособности и начать получать удовольствие от жизни. В основу приложения лег авторский курс Нины Коломийцевой. Приложение содержит видеоуроки от 20 до 60 минут в день, тематические медитации, теоретические основы философии йоги, статьи от экспертов из смежных сфер, вегетарианские рецепты на каждый день, календарь практик и трекер прогресса.

Приложение Yoga108 подходит как для новичков – тех, кто только делает первые шаги в йоге, так и для опытных практиков, которых ждет полное погружение в мир йоги, изучение теории, медитация и самопознание.

Особенностью практики с приложением Yoga108 является четкая структура, которая соответствует структуре, утверждённой мировой ассоциацией йоги Yoga Alliance. Уроки проходят на вдохновляющих локациях с акцентом на технике выполнения асан. Особое внимание уделяется технике дыхания. Теоретическая база и философия йоги даны доступным языком. Даны рекомендации для эффективной практики и дополнительные задания для внедрения практики в повседневность. С помощью приложения вы сможете освоить медитацию. А для комфортной и самостоятельной практики йоги уже загружен специальный плейлист.

Помимо этого в приложении вас ждут вегетарианские рецепты простых вкусных блюд, инфографика с отстройкой каждой асаны, вдохновляющие послания и аффирмации на каждый день, календарь для удобного планирования практик, трекер внедряемых привычек и утренних ритуалов.

Приложение Yoga108 может похвастаться удобным интуитивным интерфейсом, блогом с еженедельно пополняющейся базой статей от экспертов в сфере йоги и медитации, психологии, астрологии, энергопрактик и нутрициологии и магазин товаров для йоги.

Приложение Yoga108 будет доступно для всех пользователей в App Store и Google Play с 8 ноября 2021 года. Более подробно о нем можно узнать по ссылке https://yoga.nina108.com

The Directory
Международный детский фестиваль
Владимир Брилёв и Бедрос Киркоров возглавили жюри Международного детского фестиваля
Юта
Юта провела генеральную репетицию юбилейного концерта
Беленко Елена Александровна
врач-невролог, невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, руководитель «Клинического центра вегетативной неврологии»
Сергей Пенкин
Сергей Пенкин выбирает невесту: состоялся Весенний бал Клуба «Классика отношений»
Чемпионат мира по караоке
16 октября в Москве в Доме приемов и торжеств «Империя» прошла церемония награждения победителей российского этапа Чемпионата мира по караоке.
Александр Скрип
Александр Скрип стал «агентом 001»
KAZNA
Экс-солистка группы «ВИА Гра» поздравила с выходом клипа певицу KAZNA
Ксения Дубовицкая: история успеха невысокой модели
В отличие от многих девушек, Ксения Дубовицкая не мечтала стать моделью. И хотя в свой адрес она часто слышала, что у нее модельная внешность, Ксения сомневалась, что с невысоким по меркам моделей ростом 168 см можно добиться успеха. Но у судьбы на этот счет были другие «планы»! За несколько лет из девушки, часами просиживающей на кастингах в ожидании работы, Ксения превратилась в одну из самых успешных русских моделей в Америке! Сегодня в ее активе не только съемки с Егором Кридом и Николаем Басковым, но и контракты с ведущими мировыми брендами, от Microsoft и Bosh до Suzuki, Honda и Coca-Cola.
КТО МЫ ТАКИЕ?
ПЕВИЦА PANOVA И УЧАСТНИЦА ДЕТСКОГО ЕВРОВИДЕНИЯ-2017 ПОЛИНА БОГУСЕВИЧ ПРЕДСТАВИЛИ СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ «КТО МЫ ТАКИЕ?»
Тамара Кутидзе
Новая песня – лучший подарок певицына свой день рождения
©2018 Радиус Города