25.11.2021

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play.

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play. По словам создателей приложения, оно призвано сделать йогу помощником в процессе изучения своей личности.

Приложение Yoga108 – это уникальная возможность изучить йогу с Мастером, научиться медитировать и замедляться, слышать себя. Это способ улучшить физическую форму, повысить способность к концентрации, трудоспособности и начать получать удовольствие от жизни. В основу приложения лег авторский курс Нины Коломийцевой. Приложение содержит видеоуроки от 20 до 60 минут в день, тематические медитации, теоретические основы философии йоги, статьи от экспертов из смежных сфер, вегетарианские рецепты на каждый день, календарь практик и трекер прогресса.

Приложение Yoga108 подходит как для новичков – тех, кто только делает первые шаги в йоге, так и для опытных практиков, которых ждет полное погружение в мир йоги, изучение теории, медитация и самопознание.

Особенностью практики с приложением Yoga108 является четкая структура, которая соответствует структуре, утверждённой мировой ассоциацией йоги Yoga Alliance. Уроки проходят на вдохновляющих локациях с акцентом на технике выполнения асан. Особое внимание уделяется технике дыхания. Теоретическая база и философия йоги даны доступным языком. Даны рекомендации для эффективной практики и дополнительные задания для внедрения практики в повседневность. С помощью приложения вы сможете освоить медитацию. А для комфортной и самостоятельной практики йоги уже загружен специальный плейлист.

Помимо этого в приложении вас ждут вегетарианские рецепты простых вкусных блюд, инфографика с отстройкой каждой асаны, вдохновляющие послания и аффирмации на каждый день, календарь для удобного планирования практик, трекер внедряемых привычек и утренних ритуалов.

Приложение Yoga108 может похвастаться удобным интуитивным интерфейсом, блогом с еженедельно пополняющейся базой статей от экспертов в сфере йоги и медитации, психологии, астрологии, энергопрактик и нутрициологии и магазин товаров для йоги.

Приложение Yoga108 будет доступно для всех пользователей в App Store и Google Play с 8 ноября 2021 года. Более подробно о нем можно узнать по ссылке https://yoga.nina108.com

The Directory
Осень налегке вместе с ТВОЕ
Осень будет ярче и теплее !
Наталия Иванова
Наталия, яркая нижегородская исполнительница, начала выступать с 2013 года. В 2015 году Наталия создала группу единомышленников и начала работать над созданием собственной музыкальной программы. В ее репертуаре более
Нина Коломийцева
Нина Коломийцева – основатель и директор Организации 108.
День MEN’STORY
10 сентября состоится Первый! Мужской! Концептуальный! День MEN’STORY
Татьяна Велес
«Каждый журнал, по моему глубокому убеждению, должен иметь собственную премию»
Мода и шоу – это доступно!
Шоу-показ проекта Myfashionday
Сергей Эфрон
Музыкант Сергея Эфрона — это смесь баллады, шансона и романса, приглашающая прикоснуться к чувству ностальгии, задуматься о жизни, социальных проблемах, любви и смысле существования. Музыка для вдумчивых. Музыка для души.
Лотос
Ежегодная международная телевизионная премия «Лотос» в области психологии, бизнеса и сверхспособностей человека. @lotospremiya
Анастасия Джиас
Анастасия Джиас – украинская топ-модель, успешно работающая в Америке и Европе. В ее резюме съемки в рекламе таких брендов, как Revlon, Levi’s, участие в международном шоу L’Oreal, реклама косметических компаний Ardell и Oribe, а также съемки в музыкальных клипах и сериале Netflix «Американские подростки».
Когда улыбка бесценна!
Как российский гуру стоматологии Артавазд Манукян довел искусство виниров до совершенства
©2018 Радиус Города