25.11.2021

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play.

Нина Коломийцева рассказала о выходе нового приложения Yoga108 для занятий йогой дома

Совсем скоро специально разработанное сертифицированным специалистом Yoga Alliance Ниной Коломийцевой приложение Yoga108 появится в App Store и Google Play. По словам создателей приложения, оно призвано сделать йогу помощником в процессе изучения своей личности.

Приложение Yoga108 – это уникальная возможность изучить йогу с Мастером, научиться медитировать и замедляться, слышать себя. Это способ улучшить физическую форму, повысить способность к концентрации, трудоспособности и начать получать удовольствие от жизни. В основу приложения лег авторский курс Нины Коломийцевой. Приложение содержит видеоуроки от 20 до 60 минут в день, тематические медитации, теоретические основы философии йоги, статьи от экспертов из смежных сфер, вегетарианские рецепты на каждый день, календарь практик и трекер прогресса.

Приложение Yoga108 подходит как для новичков – тех, кто только делает первые шаги в йоге, так и для опытных практиков, которых ждет полное погружение в мир йоги, изучение теории, медитация и самопознание.

Особенностью практики с приложением Yoga108 является четкая структура, которая соответствует структуре, утверждённой мировой ассоциацией йоги Yoga Alliance. Уроки проходят на вдохновляющих локациях с акцентом на технике выполнения асан. Особое внимание уделяется технике дыхания. Теоретическая база и философия йоги даны доступным языком. Даны рекомендации для эффективной практики и дополнительные задания для внедрения практики в повседневность. С помощью приложения вы сможете освоить медитацию. А для комфортной и самостоятельной практики йоги уже загружен специальный плейлист.

Помимо этого в приложении вас ждут вегетарианские рецепты простых вкусных блюд, инфографика с отстройкой каждой асаны, вдохновляющие послания и аффирмации на каждый день, календарь для удобного планирования практик, трекер внедряемых привычек и утренних ритуалов.

Приложение Yoga108 может похвастаться удобным интуитивным интерфейсом, блогом с еженедельно пополняющейся базой статей от экспертов в сфере йоги и медитации, психологии, астрологии, энергопрактик и нутрициологии и магазин товаров для йоги.

Приложение Yoga108 будет доступно для всех пользователей в App Store и Google Play с 8 ноября 2021 года. Более подробно о нем можно узнать по ссылке https://yoga.nina108.com

The Directory
Юта
Юта провела генеральную репетицию юбилейного концерта
Imperialis Orchestra исполнит Pink Floyd и Led Zeppelin
Компания «Новая Русская Классика» подготовила грандиозный подарок всем поклонникам классического британского рока – мультимедийный проект «ИМПЕРИЯ РОКА».
THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
04 октября 2020 года в одном из лучших и атмосферных мест нашей прекрасной столицы, в пятизвездочной отеле РЕНЕССАНС МОНАРХ ЦЕНТР состоялась вторая премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS.
Дарите тепло с зимними аксессуарами ТВОЕ
Бренд ТВОЕ представляет зимнюю коллекцию аксессуаров. Яркие и теплые комплекты шапок, шарфов, варежек и перчаток станут отличным подарком на Новый год.
Алекса Пол
Безумная любовь-аттракцион в большом городе
Раздельное питание
Раздельное питание направлено на употребление в пищу углеводов и белков в разное время, так как процесс переваривания занимает разное по продолжительности время.
Широкая Масленица в «Москоу Кантри Клаб»
15 Марта 2021 в «Москоу Кантри Клаб» прошло празднование Масленицы – одного из главных весенних праздников.
Мужские костюмы Kanzler
Гардероб современного мужчины – визитная карточка его повседневного или делового образа.
Игорь Ягелло
Меня зовут Игорь Ягелло
Герои современной России:от Балтики до Сахалина
В новом телевизионном сезоне Discovery Channel представит цикл программ «Сделано в России»
©2018 Радиус Города