Лето в городе

№7(86), июль 2012
Степан Петров
Что делать тем, кто по каким—то причинам вынужден пережидать жаркие дни на своем рабочем месте? И если вы думаете, что такое лето пропадет даром, то глубоко заблуждаетесь!
Совершенно необязательно неукоснительно следовать зимнему распорядку дня, когда весь мир был погружен в спячку, а вашим чуть ли не единственным развлечением был просмотр телевизора под уютным светом торшера. Забудьте об этом! Откройте свой ежедневник и наметьте планы на ближайшие три месяца. И пусть эти три месяца будут насыщены самыми разнообразными делами, чтобы у вас был полноценный летний отдых. Будьте оптимистом! Не расстраивайтесь и не сокрушайтесь. Снегативным настроением не только начнете плохо себя чувствовать, но и упустите из вида много важных деталей. А это крайне нежелательно на рабочем месте.

Один из главных плюсов работы летом— большинство ваших клиентов в отпуске и, как правило, работы в летние дни мало. Значит, вы совершенно спокойно можете спланировать свой будущий отдых, пообщаться на форуме или прочесть новую интересную книгу. Чтобы ничего вам не испортило настроения, носите удобную обувь и легкую одежду. С утра сделайте покупку какой—то вещицы изарядитесь хорошим настроением на целый день.

Какие же развлечения вам может предложить лето вбольшом городе?

Туристические
Вы сидите в хорошо кондиционируемом офисе и изнываете от зависти к своей коллеге, которая в данную минуту изучает достопримечательности Лондона? Не стоит! Ведь вваших силах организовать себе не менее познавательное времяпрепровождение. Вспомните, как давно вы были в последний раз в местном музее? В школьные годы в сопровождении классного руководителя и толпы таких же неугомонных детишек? Пора освежить воспоминания. Изучите карту города, отметьте желтым маркером пять достопримечательностей, которые привлекли ваше внимание. И каждый день, после окончания рабочего времени, отправляйтесь не домой, а в музей или на выставку. А в выходные организуйте двухдневный визит в соседний город. Побудьте туристом! И не забудьте о сувенирах, ведь в каждом музее продаются магниты на холодильник и календарики — обязательно приобретите на память себе и близким, в том числе, и коллегам по офису.

Гастрономические
Ваш брат уехал во Францию дегустировать вина? Не завидуйте ему! Ведь и в вашем городе есть места, где можно с удовольствием попробовать новые блюда. Всегда найдутся кафе и рестораны, в которых вы никогда не бывали только потому, что они находятся не по пути вашего маршрута «дом—работа—дом». Пришло время изучить их меню. Вооружитесь красным маркером и отметьте на карте города пять ресторанов (не отбрасывайте дорогие заведения, один раз можно себе позволить, ведь лето же!). Забудьте об ужинах перед телевизором! Берите ссобой красивую женщину иотправляйтесь в ресторан снациональной кухней, который с легкостью перенесет вас в Италию, Японию или Францию.

Пляжные
К середине июня погода становится по-настоящему летней. Солнце, от лучей которого плавится асфальт. Жарко? Но что мешает вам после трудового подвига добраться до ближайшего водоема и поплескаться в нем вволю? Отметьте на плане города синим маркером подходящие пляжи, не забудьте с утра захватить ссобой плавки, полотенце исолнцезащитный крем, итогда вечером вы с удовольствием проведете время на берегу реки. Если в вашем городе есть аквапарк, сделайте его посещение обязательным пунктом программы пляжной недели. А как насчет того, чтобы заглянуть на местный крытый каток и покататься на коньках? Зима в лете — очень бодряще!

Шопинг
Ваша сестра всю весну предвкушала свою поездку в Италию, и вот теперь она ходит по самым модным магазинам, тратя деньги на свой новый гардероб. Но почему вы не можете организовать себе нечто подобное, ведь как раз на карточку перевели очередную зарплату? Да еще сэкономите деньги, потому что вам не придется оплачивать перелет до Милана! Подойдите к делу со всей ответственностью. Методично изучите текущие модные тенденции, узнайте оскидках в магазинах города, составьте план покупок, продумав, в чем вы будете ходить осенью. Мысленно составьте базовый гардероб, а потом подберите к нему аксессуары. После этого отправляйтесь за покупками. Ине забудьте заглянуть в канцелярские магазины, набрав всякой ненужной, ноочень приятной мелочи.

Азартные
Ваш начальник укатил вМонте—Карло, чтобы как следует развлечься. Ух, как вы ему завидуете! Но ничего, ведь развлекательная жизнь вашего родного города не замерла с наступлением лета. Опять вооружитесь маркером и отметьте злачные места на карте. Одного места в день (вернее, в ночь) — вполне достаточно. Молодой организм легко перенесет некоторое недосыпание, которое компенсируется походами на дискотеки, в казино и парки аттракционов. Прилив адреналина обеспечен. А если повезет — вы будете обеспечены финансовыми вливаниями от щедрот фортуны иновыми знакомствами. Для большей остроты ощущений не берите с собой знакомых, чтобы остаться наедине с судьбой.

Культурные
Труппы местных театров разъехались? Зато прибыли с гастролями коллективы из соседних (и не очень) городов. Отличный повод посетить несколько спектаклей. Не забудьте о концертах вклубах и о шоу под открытым небом. Развлечений хватит на неделю! Для большего эффекта каждый день берите с собой в компанию новых спутников: родителей, друзей, любимую девушку.

Полезные
Может быть, необычный вид отдыха, но уж точно с пользой! Посетите всех врачей, к которым любой здравомыслящий человек должен заглядывать раз в полгода, а вы все откладывали и откладывали… В понедельник запишитесь на приемы икпятнице будете свободны на следующие полгода.

Родственные
Ностальгируете по временам, когда вас на целое лето отправляли на деревню кбабушке и дедушке? Пора освежить отношения с родственниками. Так и запишите в ежедневнике: в понедельник визит к родителям, во вторник— к бабушке с дедушкой. Среду посвятите брату, четверг — лучшему другу детства, а в пятницу загляните к любимой тетушке. Всубботу можно устроить общий сбор у себя дома. Обилие новостей будет столь велико, что в воскресенье будете их переваривать в успокаивающем одиночестве.

Литературные
Загляните в ближайший книжный магазин за парой бестселлеров, которые вы никак не могли собраться купить, и прочитайте их за пять дней. А выходные потратьте на написание небольшого рассказа. Кто знает, может быть, он станет первой ступенькой к вашей литературной славе?!

Образовательные
А тут как раз любимый племянник вернулся с двухнедельных языковых курсов, которые проводились на Мальте, и вы опять вспоминаете, что в институте так и не смогли освоить английский. Так за чем дело стало? Отыщите в Интернете, газетах, журналах информацию о краткосрочных обучающих курсах. Выберите то, что вам интересно, запаситесь ручками и тетрадкой и конспектируйте. А можно купить книжечку «Японский за 7 дней» и внимательно проштудировать ее за неделю. Конечно, язык вы не выучите, но пара фраз точно останется в вашей голове. А может быть, вы настолько увлечетесь, что продолжите свое обучение и после окончания лета? Знания лишними не бывают!

Памятные
Бывшая одноклассница позвала вас в гости, и вы весь вечер изучали фотоальбом, посвященный ее недавней поездке в Норвегию? Почему бы и вам не заняться любимым делом отдыхающих — фотоохотой? Выберите тему и посвятите послерабочие часы поиску кадров. Сможете ли вы сфотографировать все—все городские фонтаны? А как насчет темы «Лето в городе»? Или банальные пейзажи в небанальном ракурсе?

Креативные
Лето заканчивается, и так хочется, чтобы оно оставило после себя память. Такзаймитесь творчеством: напишите картину, которая будет напоминать вам об этом, возможно, самом увлекательном лете в вашей жизни. Прогуляйтесь по парку исоберите листики—цветочки, чтобы составить икебану или коллаж. А можно склеить кукольный домик, собрать пазл из 4000деталей или переставить мебель вкомнате. Радость творчества дает неиссякаемый источник оптимизма, который поможет вам пережить то время года, которое называется зима.

Если у вас есть дети, то вашему вниманию информация о том, какинтересно провести лето сдетьми в большом городе.

Лето — это подходящее время для развития и воспитания детей, и важно не упустить те возможности, которые оно предоставляет. Разнообразная деятельность и новые впечатления ждут ребенка и в родном городе, и за его чертой, поэтому нужно подготовиться к активному познавательному совместному отдыху с детьми, в процессе которого так важно замечать необычное в простом: сверкание росы под утренним солнцем, краски вечернего заката, загадочность летнего звездного неба, завораживающие звуки леса. При этом нужно не только увидеть интересное явление, но и суметь объяснить его ребенку.

Чтобы летний отдых ваших детей проходил активно и, в то же время, безопасно, следует придерживаться элементарных правил. Солнце — не только источник тепла и света, под воздействием солнечных лучей в организме образуется витамин Д, необходимый для роста и развития организма изащиты его от различного рода инфекций. Однако долгое пребывание под прямыми лучами солнца, особенно при температуре воздуха более 25 градусов, может вызвать тепловой удар (перегревание организма) и солнечный удар (раздражение нервных центров при воздействии солнечных лучей на непокрытую голову). Ультрафиолетовая часть спектра солнечных лучей угнетает иммунитет, активизирует родинки на теле, вызывает солнечные ожоги. Чтобы этого избежать, с 10 до 17 часов не следует находиться под прямыми солнечными лучами.

Наверняка в вашем родном городе есть водоемы, реки и озера. Купание в реке — самый приятный и эффективный вид закаливания ребенка. При плавании включаются в работу все виды мышц, укрепляется нервная, дыхательная и сердечно—сосудистая системы. Но не следует забывать опостепенности и осторожности. Для неподготовленного человека, тем более ребенка, вода для первых купаний должна прогреться хотя бы до 22 градусов, продолжительность первого купания должна быть не более 2—4 минут, только после нескольких дней игры в воде можно продлить до 10 минут. Переохлаждение организма — одна из основных причин несчастных случаев. Многие любят отдыхать на пляжах за пределами города и совершают к намеченному месту отдыха пешие походы. Однако именно этот вид отдыха предъявляет повышенные требования к соблюдению правил безопасности.

The Directory
Как избавиться от бессонницы
Недостаток сна негативно влияет на многие сферы нашей жизни. Но, самое страшное то, что это разрушает наше здоровье и в долгосрочной перспективе может привести к развитию различных серьезных заболеваний. 
THEMOSCOWLIFE&BUSINESSAWARDS
27 ноября в Москве в пятизвездочном клубном отеле KorstonClubHotel состоялась первая премия THEMOSCOWLIFE&BUSINESSAWARDS.
Shoo представит новый EP и отметит день рождения солистки в «Тоннах»
24 апреля в клубе «16 Тонн» состоится сольный концерт absolute soul группы Shoo. Выступление музыканты посвятят презентации нового EP «Твоя Земля», долгожданной весне и дню рождения фронтвумен группы – Шуни Балашовой.
Фестиваль Турции пройдет в России
Фестиваль Турции пройдет с 14 по 16 июня 2019 года в самом центре Москвы – в парке «Красная Пресня». Фестиваль проводится в рамках перекрестного Года культуры и туризма России и Турции и организован при поддержке Департамента культуры города Москвы, Министерства культуры и туризма Турции и Посольства Турции в России. Более 150 участников фестиваля – артистов, певцов, танцоров, поваров и ремесленников представят москвичам культуру и традиции Турции.
Спасти, пока не поздно!
Discovery Channel и WWF проводят кампанию во «ВКонтакте» в поддержку амурских тигров. В акции приняли участие L`One, Алексей Ягудин, Алексей Кортнев и Денис Клявер.
Есенин – из века прошлого в нынешний.
Загадка и тайна творческого наследия Сергея Есенина по-прежнему остается неразгаданной, что подтверждает гениальность поэта, не имеющего границ во времени и пространстве.
Мода и шоу – это доступно!
Шоу-показ проекта Myfashionday
10 дел, которые нужно успеть выполнить перед родами
Будучи беременной, женщина с нетерпением ожидает того заветного дня, когда сможет впервые обнять маленького человека, которому дала жизнь. 
Что такое женская мудрость
Испокон веков главным оружием любой женщины было умение любить. Причем любить бескорыстной, чистой любовью. Сейчас же время сильно изменило прекрасную половину человечества, женщины стали властными, жестокими, грубыми.
FollowTheFabrika
FollowTheFabrika этап I.VI
©2018 Радиус Города