Как предотвратить седину
№7(86), июль 2012
Алена Воронцова
Если бы мы имели больше представления о том, как именно функционируют меланоциты, клетки, которые вырабатывают вещество, окрашивающее волосы, то смогли бы предотвращать поседение.
Большинство людей считает, что седые волосы — неизбежная часть процесса старения. Но что можно сказать о людях, чьи волосы седеют в двадцать—тридцать лет? Какова причина этого явления? Стресс? Наследственность? Давайте выясним, что же именно делает волосы седыми, и есть ли какие—то способы предотвратить это.
Волосы начинают седеть, когда меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин, прекращают выделять последний в волосяные фолликулы. Меланин — естественный пигмент темного цвета, который придает цвет нашим глазам, коже и, разумеется, волосам. Существуют два вида меланина. Эумеланин — это пигмент темного цвета, который делает цвет волос коричневым или черным. Феомеланин же, напротив, окрашивает волосы в рыжие и золотистые оттенки. Сочетание этих типов меланина, в итоге, и определяет ваш естественный цвет волос. Без меланина ваши волосы будут белыми, а это означает, что седые волосы имеют на самом деле белый, а не серый цвет — такой оттенок является всего лишь эффектом, который создается смешением волос с пигментом и без него на коже головы.
Ученым до сих пор неизвестно, почему с наступлением пожилого возраста меланоциты прекращают выделение меланина в волосяные фолликулы. Делаются предположения о том, что это как—то может быть связано с гормональными изменениями в стареющем организме, а также с определенной комбинацией генов в нашей ДНК, которая дает команду клеткам прекратить выделение меланина.
Как предотвратить седину?
Многие люди, перешедшие на сыроедение, вернули свой естественный цвет волос. Однако на долговременное сыроедение переходить все же не стоит, не посоветовавшись с врачом. Употребление в пищу нижеследующих продуктов также поможет вам предотвратить появление седых волос:
• Зелень в большом количестве. Это также стимулирует выработку соляной кислоты в желудке, что имеет важное значение для усвоения минералов.
• Водоросли.
• Крапива.
• Семена черного кунжута.
• Сок из ростков пшеницы.
Также попробуйте массировать волосы и кожу головы в течение 15 минут в день с кокосовым маслом и лимоном. Кроме того, помогает свежий сок листьев амаранта.
Причины появления седины
• Преждевременная седина является последствием некоторых заболеваний, например, таких как рассеянный склероз.
• При прохождении рентгенотерапии люди, имеющие седые волосы, иногда могут вернуть натуральный цвет своих волос.
• Плохое питание и авитаминозы наносят вред всему организму, и ваши волосы не исключение.
• Учеными было доказано, что некоторые вирусные заболевания также могут провоцировать поседение волос.
• Определенные токсины в окружающей среде могут вызывать седину.